下面给各人介绍下饮用野生红茶的注意事项

　　饮用野生红茶的注意事项

　　1.睡觉前不要品茗

　　喝完红茶，至少要等一个小时才华睡觉，不然在床上坚持清醒是很让人担心的
。如果你有心脏病，不建议喝红茶，因为红茶可能会对你的病情有一些影响
。

　　2.不要喝头一口茶

　　洗茶不可是为了让茶更洁净，也是为了让茶的味道更好
。茶叶外貌会有一些污垢，可以用开水冲掉，制止把脏工具吃进肚子里引起腹泻
。洗茶时间不要太长，把茶泡在水里几秒钟就可以了
。浸泡太久会失去茶的香味
。

　　3、特殊时期不宜饮用野生红茶

　　女性经期不可喝红茶，因为茶叶中含有咖 啡因等身分，会对身体造成刺激
。如果已经有痛经，喝了会更严重
。月经期间喝点红糖水或枣茶，月经后喝红茶会更好
。

　　4.制止喝凉茶

　　红茶泡好后，等十分钟左右，这时茶叶的温度不高也不低，接近人的体温，夏天，有些人喜畛刳喝红茶之前先把它冷藏起来，其拭魅这样会降低红茶的暖胃效果，太热时不宜饮用，如果温度凌驾65度，很容易造成食道损伤
。

　　5.制止喝新茶

　　新鲜红茶不发酵，这种茶可以短时间存放，含有大宗未氧化的多酚、醛和醇
。这样虽然不会对人体造成任何伤害，可是对胃肠黏 膜有很强的刺激作用，容易引起胃病，所以要存放一段时间再喝
。

　　6.制止空腹品茗
。

　　空腹饮茶会稀释胃液，降低消化功效，水的吸收率高，导致茶叶中大宗不良身分进入血液，容易导致心悸、头晕、手脚无力等症状
。

　　饮用野生红茶禁忌人群

　　1.患有结石和肿瘤的人
。结石患者一般不允许喝饮用野生红茶
。

　　2.贫血、精神衰弱和失眠的人
。红茶的提神作用会加重他们的失眠症状
。

　　3.容易兴奋或敏感、睡眠欠好、身体虚弱的人
。因为红茶有很好的提神效果
。

　　4.胃热的人
。因为红茶是温茶，可以暖胃
。

　　5.舌苔厚的胎儿，口臭的人，容易长痘痘的人，眼睛红的人
。红茶“热”，怕生气的人不要喝红茶
。

　　6.吃药的人
。红茶会破坏药效
。

　　7.经期的女性，因为经期会消耗体内大宗的铁，红茶中的鞣酸会阻碍身体对食物中铁的吸收
。

　　8.孕妇，因为红茶中的咖 啡因会增加孕妇心脏和肾脏的负荷，从而对孕妇造成不适
。

　　9.哺乳期的女性，由于红茶中的鞣酸影响乳房的血液循环，会抑制乳汁的排泄，影响泌 乳质量
。

　　10.更年期女性，因为红茶中的茶多酚可能会导致更年期心跳加速，睡眠质量差
。

　　饮用野生红茶希望以上对各人有所资助，如果您需要野生红茶可以咨询我们公司哦
。